» » » Силовые упражнения без отягощений
Популярное
    Силовые упражнения без отягощений
    Силовые упражнения без отягощений - это книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Вы сами поймете, насколько эффективны эти тренировки, потому что ваши мышцы будут буквально гореть !

    В книге вы найдете:
    • десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей;
    • 8 ключевых диетических стратегий для быстрейшего сжигания излишков жира;
    • 5-месячную программу сжигания жира, которая поможет вам сократить до минимума жировые запасы и обзавестись идеальными «кубиками»;
    • классические упражнения повышенной сложности, такие как отжимания на одной руке, приседания пистолетом и отжимания в стойке на руках;
    • лучшие кардиоупражнения.

    Файл:
    Название: Силовые упражнения без отягощений
    Автор: Би-Джей Гаддур
    Издательство: Попурри
    Год выхода: 2015
    Формат: PDF
    Язык книги: русский
    Кол-во cтраниц: 288
    Размер: 17 Мб

    Силовые упражнения без отягощений



    Другие новости по теме:

      NeuroNation - тренировка мозга v2.3.48-2.3.49 [Android] Книга которая спасет вам жизнь за рулем (2015) Экстремальная формула жиросжигания. Брин Ярослав (2013) Видеокурс Секреты красивого тела. Обучающий видеокурс (2013) Базовый тренинг на массу (2013) Видеокурс Полы своими руками (2013) Видеокурс JavaScript, jQuery и Ajax с Нуля до Гуру (2013) Как сохранить зрение ребенка: 10 простых комплексов (2009/ DVDRip) Новая формула тренировки бицепсов. Видеокурс Как убрать живот + VIP блок. Обучающий видеокурс Упражнения в прекрасном (2011) Sova film | Йога-терапия. Шейно-грудной отдел позвоночника [2008] DVDRip
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Добавить комментарий

    Имя :*
    E-Mail:
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    Вопрос:
    Два плюс 8=
    Ответ:*